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“思雨，你别担心，你家楚风在锻炼身体呢”

王思雨疑惑道。

“锻炼身体？”

楚风喘息道。

“思雨，我今天从华良药业回来，侯神医说，有一种可以补精血的锻炼方法，所以我就开始跑步锻炼了”

王思雨一脸懵。

“跑步能补精血？我怎么没听说过…”

楚风笑道。

“哪有这么简单，跑步只是辅助，还要配合其它动作才行”

“我今天先跑步，晚上在练其他动作，到时候你就知道了”

“不跟你说了，我再送两趟…”

说完拿起水果又朝男生宿舍跑去。

李海笑道。

“嫂子，明天我们也跟着老大锻炼…”

萧可儿笑骂道。

“你最应该锻炼，年纪轻轻的浑身都是病…”

楚风又送了一趟回来，整个人都快累虚脱了。

直接坐在椅子上不想动。

王思雨见状笑道。

“跑步强度是慢慢提升的，哪有你这样一来就跑这么长时间的…”

楚风有气无力道。

“没办法呀，早晚最少各跑半个小时，再累也得坚持…”

王思雨心疼道。

“看你这么累，你早点回去休息吧，这里交给我们就行…”

楚风也没有逞强，点点头。

“我先回去休息一会…”

回到寝室后楚风累得不想动。

在床上躺了快一个小时，楚风才恢复体力。

“哎，这身体真是差呀”

“看来是得多锻炼锻炼才行”

楚风洗了一个冷水脸，整个人精神了许多后才回到床上摆起龙源御女术。

起初几分钟楚风还不觉得有什么。

渐渐的楚风感觉不对劲了。

貌似浑身都像抽筋一样。

楚风知道这是最关键的时刻。

于是咬牙坚持。

十分钟后，楚风浑身开始颤抖。

十五分钟后，楚风汗水直流。

“妈妈姨，这踏马太受罪了”

楚风好几次想要放弃。

可是一想到今天被张玉琳数落，楚风只能继续坚持。

二十分钟，楚风浑身青筋乍现。

二十五分钟后，楚风竟然哭了。

一把鼻涕一把泪。

床单都被弄湿了。

当第二十九分钟的时候，楚风见状度秒如年。

“啊…”

“啊…”

楚风连续嘶吼来麻痹自己。

当闹钟响起的一瞬间，楚风直接瘫软在床上。

“呜呜，终于结束了”

“呜呜…”

楚风终于知道侯元祥为什么说会辛苦了。

这踏马比满清酷刑也不遑多让。

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