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孟乐妤笑着说：“沈歆，你学医的就是不一样，懂得可真多。以后我们有什么身体上的问题，就都来找你了。”

沈歆笑着摆了摆手，说道：“大家都是战友，互相帮助是应该的。而且我也只是略懂一些皮毛，能帮到你们我也很开心。”说完，她看了看周围，发现大家都在准备开始新一天的训练了，便说道：“好了，我们也别聊了，赶紧准备训练吧，可别等会儿被教官批评了。”

众人纷纷点头，各自去做训练前的准备了。

很快洛芠嫣走了过来，所有新兵看到她来，不用她开口立即开始集合。

洛芠嫣迈着沉稳的步伐，眼神锐利地扫视着面前整齐列队的新兵们。她满意地点了点头，声音洪亮而清晰地说道：“今天的训练强度会比昨天更大，你们都给我打起十二分的精神来！别想着偷懒，要是让我发现谁在训练中偷奸耍滑，就等着接受严厉的惩罚！”

新兵们听着洛芠嫣的训话，纷纷挺直了身子，眼神中透露出一丝紧张与坚定。

洛芠嫣的目光在队伍中游走，转而语气冰冷道：“昨天已经让你们有了适应过程，今天除了日常训练项目外，会增加一项。具体是什么，等会完成日常训练后就知道了。全体都油，开始训练。”

随着洛芠嫣一声令下，新兵们迅速投入到日常训练中。

首先是体能训练，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等项目一项接着一项，大家都咬着牙坚持着，汗水不断从额头滴落。

沈歆凭借着提升后的身体素质，完成这些项目显得相对轻松，但她并没有丝毫懈怠，依然认真地对待每一个动作。

在进行俯卧撑训练时，孟乐妤做了十几个就有些支撑不住了，身体开始摇晃。沈歆注意到后，在旁边轻声鼓励道：“乐妤，加油，再坚持一下，你可以的！”孟乐妤听到沈歆的鼓励，咬了咬牙，又努力做了几个，最终还是撑不住趴在了地上。

沈歆做完自己的份额后，立刻起身走到孟乐妤身边，伸出手将她拉了起来，说道：“别灰心，慢慢来，我们一起进步。”

紧接着是障碍跑训练，新兵们需要翻越各种障碍物，包括高墙、壕沟和铁丝网等。

这个项目对大家的体能、协调性和勇气都是一个极大的考验。

洛芠嫣站在一旁，紧紧地盯着新兵们的表现，一旦发现有人动作不规范或者速度太慢，就会立刻大声呵斥并纠正。

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