章节目录 分卷阅读10(1 / 2)

作品:《(网球王子同人)假如网王是正经网球番

[全本小说]:qbxs. N e t 一秒记住!

村似笑非笑地盯着大谷,带着些揶揄,“真的没有?”

“……”好吧,真的有。您人不在咋知道的啊!大谷按住被幸村拍在胸口的纸,对着纸上崭新的叉瞪眼。

作者有话说:

不清楚12-14岁阶段的单双打壁到底多大,个人觉得双打更“偏科”而不要求防守范围的覆盖,尤其是底线,对网前技术的要求相当高。感觉剧情零零散散并不能带动情绪,先这样写下去吧。

第6章

=======================

网球部只在周日放半天假,让大家去补功课。又一个周一的全体会议,幸村和大家公布了新的训练计划。

称为“计划”,是因为采用的是“自助”形式,他们商量出好几套有偏向的训练表,比如网前型,全场跑动、发球、截击练习会比较多;底线型会有大量正反手和借力反击、穿越练习。体能训练这块也各有增减。

每个人按推荐或者自己的想法选“套餐”,就是需要去准正选柳那里登记。

不过晨训,新增的全体体能项目让所有人都大吃苦头。

“嗷!”

“啊——要死了要死了。”

“痛疼疼疼!”

这一项叫柔韧性,拉伸韧带,俗称“拉筋”。男生身体比较硬,所以挺痛苦的。

就着晨间清风,大家两两一组在网球场上各种龇牙咧嘴,幸村穿梭其间,“以前都忽略了啊。练柔韧性好处很多的,对平衡有帮助。而且想想一个大跨步,你的拍能瞬间伸展出去一米。大家也不想比赛的时候拉伤韧带吧?”

“我…我觉得现在就要拉伤了。”

“为什么俱乐部练了,到学校还逃不过啊。”

“嗷!!”

福永被锦扒拉着右腿,使劲往上提,那个酸爽呀。要哭了。

“幸村君…你为什么不做啊?”

“我柔韧性挺好的。”幸村笑眯眯地回答,“平时在家也有练。你们如果能练到我的程度,可以不用练这项。”

“什么程度?”

幸村站住,一个大步跨出160度的弓字,“比如这样。”

球场里霎时安静了两秒。

“艹”不知是谁没忍住爆粗口。

幸村迅速用手撑起重心,交叉步向左几步,转身又是150度的弓字劈叉,撑地起身,看得大家一愣一愣的。

“想覆盖底线哪有那么简单啊。慢慢来。”

“啊啊啊啊——”清晨的网球场又响起哀嚎。

下午,向来爱逃训的毛利罕见地来部训了,让不少二三年生啧啧称奇。

“部里的训练内容比较有意思?”幸村问了句。

“嗯。”毛利含糊地应一声。

作为部里第三号单打的毛利情况又跟大谷不一样。大谷是训练里“掺水”,毛利是逃训去俱乐部自己“开小灶”。

因此幸村在了解情况后,随这位前辈去了。他早就提过,怎么训练提高自己是个人的自由。对这位特立独行到不参与部训的前辈,幸村没什么好办法。

实际上从俱乐部参考来的这些专业练习内容,比拿着拍干对拉要累很多。有些是针对专门一项身体素质比如力量、柔韧,有些必须持续集中注意力比如脚步练习,节奏很快,稍微分神一秒就完全不知道该怎么走了。

好在大家这么练不是一天两天,能慢慢接受。

“解散,回去多吃点。”

“噢噢!”

人群散开,三名一年级你看我,我看你,犹犹豫豫地往幸村那边走。

“幸村君,不是,部长。”平川两手稍显拘谨地放在背后,瞅瞅真田不在这儿,深吸一口气,说,“我们想退部。”

“退部?”幸村惊讶地重复,他看看平川身后态度肯定的眼神,询问,“挺突然的,为什么?”

像是回忆起什么,平川显得有些沮丧,“就我们不会打网球,也打不好。都快到县大赛了,我们好像实现不了部长的要求,所以……”

𝚀𝘽𝑋S .net